Co jeść na zdrowie

Jak zaplanować zdrową dietę?

Jak zaplanować zdrową dietę?

.. Zdrowe odżywianie to temat, który wzbudza duże zainteresowanie. Mimo iż o zaletach rozsądnej diety nie trzeba nikogo przekonywać, zdrowe żywienie przywodzi na myśl wyrzeczenia, monotonne menu i potrawy o niskich walorach smakowych. Eksperci od żywienia przekonują, że sceptyczne nastawienie do zaleceń..