Dlaczego warto się wysypiać

Wysypiaj się i zwalcz problemy ze zdrowiem!

Wysypiaj się i zwalcz problemy ze zdrowiem!

.. ...Mniejsza ochota na bezwartościowe słodycze i słone przegryzki to wynik lepszego samopoczucia i niższego zapotrzebowania energetycznego. Co ważne, wysypiając się i dokonując dobrych wyborów żywieniowych, możemy wyraźnie zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy. Do korzyści płynących z..