Drzemka

Drzemki w ciągu dnia obniżają skaczące na skutek stresu ciśnienie

Drzemki w ciągu dnia obniżają skaczące na skutek stresu ciśnienie

.. Krótka drzemka w ciągu dnia może korzystnie wpływać na układ krążenia. Wniosek taki wysnuli naukowcy, którzy przyglądali się efektom drzemania w odniesieniu do chorób układu krążenia powstających na skutek stresu. Osoby, które ucinają sobie przynajmniej 45 - minutową drzemkę w ciągu dnia mają średnio niższe..