Korzyści z mocnego snu

Fakty i mity na temat snu

Fakty i mity na temat snu

.. Szybkie tempo życia sprawia, że przestajemy doceniać znaczenie snu. W pracy funkcjonujemy na najwyższych obrotach, a w czasie wolnym usiłujemy odreagować stres, szukając coraz ciekawszych form rozrywki – nic więc dziwnego, że nocny odpoczynek zaczyna wydawać się nam niepotrzebną stratą czasu...