Kurczenie mięśnia sercowego

Bieganie osłabia serce?

Bieganie osłabia serce?

.. Bieganie od zawsze uważano za idealną formę aktywności fizycznej przytaczając takie jego zalety jak polepszanie ogólnej kondycji i zdrowia serca, zwiększanie metabolizmu i utrata wagi. Już od lat 70. bieganie było zalecane prawie wszystkim w celu wyeliminowania różnorodnych dolegliwości. A jednak bieganie..