Owoce

Smażone jedzenie, słone przekąski i mięso zwiększa ryzyko ataku serca

.. ...zdrowych produktów typu owoce i warzywa; jak również tych uznawanych za typowo niezdrowe ( np. smażone potrawy, słone przekąski ). Na podstawie prostej ankiety dowiedzieliśmy się, że aż 30 procent przypadków chorób serca na świecie jest skutkiem złej diety - mówią autorzy badań. Ponadto..

Owoce i warzywa zmniejszają ryzyko udaru niedokrwiennego

Owoce i warzywa zmniejszają ryzyko udaru niedokrwiennego

.. ...zdrowa dieta bogata w owoce i warzywa zmniejsza ryzyko nie tylko udaru, ale również nowotworu oraz nadciśnienia. Warto zauważyć, że osoby spożywające większe ilości warzyw i owoców niż ich rówieśnicy często stosują się również do innych zasad zdrowego odżywiania oraz prowadzą aktywny,..