Przybieranie na wadze

Brak snu a tycie

Brak snu a tycie

.. ...nieprzespana noc ma związek z przybieraniem na wadze. Przemiana materii przy zarwanej nocy. Mała ilość snu niekorzystnie wpływa na przemianę materii. Organizm, który nie odpoczywa określonej liczby godzin na dobę zamiast spalać kalorie kolejnego dnia zaczyna je magazynować, co prowadzi..