Rodzaje treningu

Rodzaje treningu w rehabilitacji kardiologicznej

.. ...kardiologicznej podstawowym rodzajem treningu zalecanym pacjentom jest trening wytrzymałościowy. Polega on na wykonywaniu ćwiczeń dynamicznych, angażujących duże grupy mięśni naprzemiennie kurczących się i rozkurczających. Dzięki temu dochodzi do wytrenowania układu krążenia i układu..