Składniki odżywcze w diecie

Jak zaplanować zdrową dietę?

Jak zaplanować zdrową dietę?

.. ...przykładają wagi do obecności składników odżywczych w spożywanych pokarmach. Konieczność ułożenia menu, dostarczającego wszystkich niezbędnych witamin, minerałów, węglowodanów, tłuszczów i białka, przy minimalnej znajomości zaleceń dietetycznych to zadanie, które z pewnością przerosłoby..