Witamina B12

Czy weganie mają zdrowe serca?

Czy weganie mają zdrowe serca?

.. ...odżywcze, tj.: żelazo, cynk, witamina B12 oraz kwasy tłuszczowe omega - 3. Czego brakuje w bezmięsnych dietach?. Zbilansowana dieta wegetariańska najczęściej dostarcza organizmowi niezbędnych protein, czego niestety nie można już powiedzieć o tłuszczach i kwasach tłuszczowych. W..