Wpływ snu na zdrowie serca

Długość snu ma wpływ na zdrowie serca!

Długość snu ma wpływ na zdrowie serca!

.. ...krótko. Badania nad wpływem długości snu na zdrowie. W październikowym numerze czasopisma „Sleep” opublikowano wyniki badania przeprowadzonego na ponad 54 tysiącach osób powyżej 45 roku życia. Niemal jedna trzecia z nich to osoby śpiące poniżej 6 godzin na dobę, ponad 64% to..