Zasady zdrowej diety

Dieta w chorobach serca

Dieta w chorobach serca

.. ...na serce i krążenie. Zasady zdrowego żywienia dla serca. Jedz regularne posiłki. Produkty bogate w skrobię ( węglowodany ), takie jak ziemniaki, makaron, chleb, ryż i zboża uwalniają energię powoli, więc muszą być strawione w pierwszej kolejności. Oznacza to, że nie powodują wysokiego..