Zdrowe żywienie

Przestrzeganie właściwej diety ratuje życie

Przestrzeganie właściwej diety ratuje życie

.. ...ograniczyli spożycie soli i niezdrowych tłuszczy liczba zgonów z powodu różnych chorób, w tym chorób układu krążenia, znacznie by spadła. Takie wnioski pojawiły się w internetowym wydaniu brytyjskiego Journal of Epidemiology and Community Health . Zasady zdrowego odżywiania. Spożywanie..

Jakie produkty obniżają poziom cholesterolu?

Jakie produkty obniżają poziom cholesterolu?

.. ...wychodzi z założenia, że zdrowe są wyłącznie surowe owoce i warzywa – mięso, nabiał i inne produkty kojarzą im się raczej negatywnie. Nic więc dziwnego, że tylko nieliczni potrafią wymienić pokarmy obniżające poziom cholesterolu LDL. Wbrew temu, co można usłyszeć, zdrowa dieta nie..