Zwiększanie metabolizmu

Bieganie osłabia serce?

Bieganie osłabia serce?

.. ...kondycji i zdrowia serca, zwiększanie metabolizmu i utrata wagi. Już od lat 70. bieganie było zalecane prawie wszystkim w celu wyeliminowania różnorodnych dolegliwości. A jednak bieganie posiada też swoją ciemną stronę, o której powiedział Greg Brooks, osobisty trener z Londynu..