Dieta na nadciśnienie

Prawidłowa dieta przy nadciśnieniu tętniczym

.. Dieta odgrywa bardzo istotną rolę w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Dobranie właściwej metody odżywiania należy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które jest uzupełnieniem kuracji farmakologicznej. Nie chodzi tu o restrykcyjną dietę pełną poświęceń i wyrzeczeń, ale o wprowadzenie w życie..

Jak obniżyć ciśnienie krwi? - wskazówki dla mężczyzn

.. ...układ krążenia. Zdrowa dieta, bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, chude mięso i nabiał to połowa sukcesu, gdy zależy nam na obniżeniu zbyt wysokiego ciśnienia krwi. Najlepsze efekty daje jednak połączenie zmian w sposobie odżywiania z regularną aktywnością ruchową. Eksperci..