.. ...nieprzytomnej. Zalecana głębokość uciśnięć mostka to 4,5 - 5,5 cm. Częstość uciśnięć ( szybkość masażu zewnętrznego serca dorosłego ) to 100/min. Niezależnie od ilości ratowników prowadzących resuscytację dorosłego, po 2 pierwszych wdechach wykonuje się 15 uciśnięć mostka. Co określane..
.. ...klatce nie pozwalający na głęboki oddech aż do pleców i łopatek; oraz takie które zadażają się każdemu i mnie zdażały sie często - poprostu wynikające z trybu życia - troszkę szybszy rytm itp. Biorę Betalook ale co jakiś czas zapominam o dziennej dawce. Faktem jest,że moje samopoczucie..
.. ...Marion, na poczatek 10 głębokich, powolnych oddechów - mówie serio, to rozluźnia mięsnie i dotlenia. Spróbuj w takim dniu znaleźc dla siebie przyjemnośc, zrób coć co poprawia Ci samopoczucie, cos co lubisz robić. Kup sobie dobre ciacho albo cos z bielizny.A w pracy oddechy!To banalne ale..
.. ...problem ze złapaniem głębokiego oddechu. Zwłaszcza na łóżku jakies cuda wyczynia - kiedy mu czytam. A już najbardziej, kiedy mówi pacierz. Nie czuje się przy tym źle, pytalam go nawet czy w szkole czuje sie dobrze po wf - ie. Ale mówi, że ok. Wiem, że na przerwach biega jak szalony... Ja..
.. ...sprubuj złapać parę głębokich oddechów płórz się pod nogi daj poduszkę żeby były wyżej i polesz parę minut napewno przejdzie pomyśl że to tylko nerwy może się czymś zdenerwowałaś. napisz za chwilę czy ci lepiej. Pomóżcie mi wrócić do pracy. Jestem od trzech miesięcy na chorobowym z..
.. ...często wykonywanych głębokich oddechów - na siłę oddycham głęboko jak czuję ucisk w klatce,jak się tak * nałykam * powietrza to pózniej czuję balon w brzuchu. Niech stara się Pani oddychać przeponą - pomaga,uspokaja i nie czuje się po tym tego balona. Cześć Jamcion. Twoje symptomy badzo..
.. ...powiedzmy dziesięciu głębokich oddechów bóle nie przejdą, lepiej skonsultować się z kardiologiem. Należy obserwować miejsce wkłucia i sprawdzać, czy nic tam niepokojącego się nie dzieje. Mogą również wystąpić inne dolegliwości, z którymi lepiej zgłosić się do lekarza. Być może..
.. ...udawało mi się hamować głębokim oddechem. Po prostu potrafiłem z tym żyć i się tym nie martwiłem, olewałem. Ale ile tak można to hamować i bać się, że może być następny i następny, i następny atak. Bardzo długo się wahałem przed podjęciem decyzji o zabiegu. Słowo ablacja wywoływało we..
.. ...swobodnym zaczepnięciem głębokiego oddechu i nadal jestem jeszcze słaba, ale na 2 godzinny spacer daje już rade wolniutko pójść. A Ty jak sie czulas po cc?Jesli chodzi o skurcze dodatkowe to nadal je mam, ale inaczej je odczuwam tzn słabiej niż w ciązy - mam andzieję, ze z dnia an dzień..
.. ...wzięciem głębokiego oddechu,kłucia pod prawą łopatką,ale niepokoi mnie ten ucisk głowy.Myślałam że to zatoki,ale są prawidłowo powietrzne.Zobaczę jutro co neurolog powie.Pozdrawia serdecznie wszystkich...
.. ...wziełam pod rząd kilka głębokich oddechów, i nagle co chwila czułam jakies skurcze centralnie wdołku ale troszke wyżej na wysokości prawie ramion i przez 10 sekund takie skurcze jakby mięśni nie wiem moze to było serce, mam jakieś dodatkowe skurcze i czasem szarpnięcia ale tak to jeszcze..
.. ...takiego że nie moge złapać głębokiego oddechu tyle ze to mam prawie cały czas w dzień, czasami mam problemy z połykaniem śliny to tak jakby górna część gardła odmawiała posłuszeństwa. To zdarza się głownie w nocy... przez ostatnie dwie noce miałam to bardzo silne... Moge w sumie..
.. ...musze wziąść głęboki oddech bo czuje się jakby niedotleniona. Zdaża sie to kilka razy dziennie, czasami przez kilka dni w tygodniu a czasami nie mam tego przez kilka tygodni. Czy ktos spotkała sie z tym?..
.. ...jednocześnie robiąc głęboki wydech - wykonaj kilka przysiadów - palcami wskazującymi uciskaj wewnętrzne , a potem zewnętrzne kąciki oczu . Na zakończenie okrężnymi ruchami wymasuj obie skronie . W sytuacjach silnego zmęczenia i zdenerwowania dzięki odpowiedniej regulacji oddechu można..
.. ...może wystąpić problem z głębokim oddechem Co prawda nie miałam takich dolegliwości, ale wydaje mi się, że to mogą być nerwobóle. Tym bardziej, że opisujesz swoją sytuację z szefem mogę domyślać się, że przydałoby Ci się wyciszenie. Joga podobno jest dobra dla kobiet, ale może jeżeli..
.. ...jak to z rana wzięłam głęboki oddech. znów poczułam przeszywający okropny ból w mostku. no ale nie tylko. tym razem odczuwałam go też na długość kręgosłupa a w szczególności w górnej i dolnej jego części. ból trwał niemalże cały dzień. w niedziele też przez cały dzień bolał mnie..
.. ...pędowi, trzeba brać głęboki oddech i życie takim, jakie jest. Masz rację Nadmorski, że większość probblemów naszycch serc ma źródło w mózgu. Więc bądźmy optymistami, mamy szansę czuć się lepiej. Pozdrawiam wszystkich!!!! Od 7 lat mam arytmie komorowa sercz biore Acard i Biosotal i prawie..
.. ...wychodziłem na balkon parę głębokich oddechów i spokój, lub zadzwoniłem do znajomego i zajęty rozmową spowolniłem prace serca nie myśląc o nim. Czasami zdarzyło się że poczułem nagłe mocne uderzenie serca lub jakiś przeskok w klatce piersiowej ( chyba dodatkowy skurcz ). Potem jako tako..
.. ...która nie możę złapać głębokiego oddechu * . Pozdrawiam Wszystkich serdecznie. Buziaki. Czy ktoś mógłby mi odpowiedzieć.! Jestem mamą 5 letniego chłopca ( dodam, ze jedynaka ). Wyszliśmy ze szpitala gdzie wykonano mu badania. Nie wiem czy mam się martwić czy też nie bo nikt mi nic nie..
.. ...pod wpływem napięcia głębokością oddechów ( a dokładniej - z ich spłyceniem i nieregularnością. Próbujac złagodzić bóle próbowałam eksperymentować z postawa i pozycją. Nie pomagało położenie się ( czasami pozycja leżca pogarszała sytuację ). Nie pomagało chodzenie w kółko ( ale też nie..
.. ...natychmiast nabieram głęboko powietrza i trzymam, zmieniając rytm oddechu - w 90% działa. Pozdrowienia dla sercowiczek...: - ) Witam, ja mam 25 lat, pierwszy częstoskurcz przedkomowowy miałam w wieku 17 lat, pojawia się srednio raz na pol roku - taki powazny, który nie mija po 5 minutach..
.. ...zbliża * , biorę powoli głęboki oddech i często pomaga. Jednak jak już się zacznie na dobre to zawsze pomaga mi położenie się poziomo, najlepiej na podłodze. Przechodzi momentalnie. Nie wiem czy na innych będzie to działać, ale możecie spróbować. Witam Mam pytanie odnośnie tego bicia..
.. ...przytykać w gardle i serce wali jak szalone,po minucie mija( to chyba jest częstoskurcz? ).Bardzo często tak miałam jak ćwiczyłam aerobic.Już chyba bardziej szczegółowo nie da sie tego opisać...; - ) )..
.. ...jawy, nagle wzięłam taki głęboki oddech, prawie zasnęłam i nagle poczułam, że się duszę. CO najgorsze, musiałam ZMUSIĆ siebie, żeby zacząć oddychać, trudno mi to opisać. Wiecie, jak czasami śni Wam się, że ( przynajmniej mi ), że się topicie i nie możecie zaczerpnąć powietrza, aż w końcu..
.. ...Daj nam szansę. Weż głęboki oddech i ....zacznij pisać. Opisz wszystko co gra w twojej duszy , napisz o całym bólu który cie ogarnia , o krzywdach których doznałaś i o swoich marzeniach. Pisz i nie myśl co dalej. Ty masz to z siebie wyrzucić , ba , nawet nas możesz obarczyć całym bólem..
.. ...oblać cię poty.....weź głęboki oddech i zwolnij troszkę kochana bo właśnie zrobiłaś drugi krok w walce z chorobą. Piszesz ,że masz oparcie w mężu ? To absolutnie fantastyczne! Pomyśl o długich wieczorach gdzie w jego ramionach, w ciepłym łóżeczku ( hm ,już ci zazdroszczę ) opowiesz..
.. ...ukrwienia głowy. Są to głębokie wdechy z przytrzymaniem powietrza na kilka sekund aby krew przepompować z jamy ciała do głowy - można to robić w pozycji mnicha czyli na kolanach w skłonie albo tz brzuszki, czyli na plecach, ręce za głowę i podnoszenie w rytm oddechu ale uwaga wydech..
.. ...jedzeniu muszę czasem łapać głęboki oddech.A gdyby nie badania okresowe pewnie wcale bym się nie zjawił w klinice na badaniach ponieważ mnie to nie bolało. Izabelo dziękuję za odpowiedz.Mam jeszcze jedno pytanie czy po zredukowaniu ilości pobudzeń komorowych,przy pomocy tabletek, poprawi..
.. ...powietrze no bo jak wezmę głęboki oddech to mam wrażenie że mi serce pęka ból niesamowity więc oddycham do granicy bólu wypuszczam powitrze i znowy tylko troszkę mocniej itd. aż ból przechodzi i mogę noramlnie oddychać. Spoko wiem że brzmi to jak wariactwo ale innej medtody nie znam. Co..
.. ...powietrza musze brać głęboki oddech, ale mam tak od 4 lat, lekarka rodzinna leczyła mnie na narwice.Napisz czy miałaś echo przezprzełykowe - czy jest do przezycia. Pozdrawiam. Do Adi963, Moja lekarz pierwszego kontaktu też chciała mnie leczyć na nerwicę. Twierdziła, że może mam wrzody..
.. ...impulsy. Wystarczy wziąsc 3 głębokie oddechy i zauważalnie zmieni to aktywność elektreyczną serca a w rezultacie wynik badania. Aby badania były porównywalne należy przeprowadzać je w porównywalnych warunkach fizyczno - emocjonalnych pacjenta. Poza tym inne schorzenia, o których..
.. ...czasu nie mogę wziąść głębokiego oddechu, sytuacja się nasila przed miesiączką, co to może być jakie powinnam zrobić badania? do tego dochodzi chęć zajścia w ciążę co nie wychodzi więc przed miesiączką jest straszna nerwówka, to może jakiś ,,nerwoból * Może to być zapalenie opłucnej. Ból..
.. ...miejscu, w międzyczasie głębokie oddechy, jak już bardziej dojdę do siebie to jeszcze przez chwilę czytam i jak dobrze pójdzie to pół godziny od wybudzenia znowu śpię. Bardzo ważna tu jest umiejętność przekonania siebie, że nic złego się nie dzieje i jak tylko uda się zwalczyć napięcie..
.. ...piersiowej, podczas głębokich oddechów kucie nasila się. Może to być spowodowane stresem ( nerwica wegetatywna ) lub właśnie występującą u sportowców przetokę wieńcową. Bule te nie są przyjemne i chciałabym ich uniknąć, ale w jaki sposób.? Nerwoból lub neuralgia to określenie..
.. ...nawet nie można wziąść głębokiego oddechu;( Mam zamiar zacząć trenować, ale boję się o te kucia;/ Prosze o porade specjalisty! witam mam dziwne bóle w okolicy lewego płuca i serca ale głównie podczas trochę głębszego oddechu wtedy takie uciśnięcie czuje i wrażenie że zaraz mi coś tam..
.. ...siebie słowa, ale kilka głębokich oddechów i jakoś dałam rade i byłam zadowolona z siebie aha no ale oferta pracy była już nieaktualna, więc i tak nic z tego, ale zadowolona byłam ,ze w ogóle zadzwoniłam, aha i najbardziej podoba mi sie na tym forum to ze ktos czyta to co pisze i w nie..
.. ...sprzątałam i wzięłam głęboki oddech miałam okropne potknięcie. Postanowiłam się nie przejmowac i dalsza częśc wieczoru była ok. Dzisiaj oprócz porannych telepawek, które przeszły po afobamie względny spokój. Oby tak dalej. Wieczorem jadę do mamy do Szczecina na trzy dni, więc będę..
.. ...pozycji siedzącej kilka głębokich wdechów i wydechów, położ ręke na szczycie brzucha tak by poruszała się w rytm oddechu. Zamknij oczy i postaraj się wyciszyć oddech jednocześnie wyczuwajac go dłonią. Razem z oddechem steruj ręką rak byś to ty prowadził oddech a nie oddech ciebie. Te..
.. ...dawno temu problemy z głębokim oddechem,niekiedy czułam przy tym nawet ból w szyi...u mnie okazało się ,że powodem była niedoczynność tarczycy,może na wszelki wypadek zrób TSCH chociaż rzeczywiście może to byc nerwicowe. Oksa15! Dużo razy były w moim życiu chwile kiedy się poddałam, ale..
.. ...kiedy chciałam wziąść głęboki oddech i nie mogłam. Robilo mi się wtedy słabo i myślałam że zaraz zemdleje albo braknie mi powietrza - nad dusznością juz zapanowałam, poprostu nie zwracam na nią uwagi i juz mi to nie dokucza. Na początku 2008 roku zaczęło kłuć mnie z prawej strony żeber..
.. ...bym nie mogła wziąśc głębokiego oddechu, strach ze zaraz umre ehhh... co tu dużo mówić znacie do dobrze... nerwica pomału wykancza mnie psychicznie... nie mogłam juz tego wszystkiego wytrzymac wiec poszłam do lekarza, ekg, echo wszystkie wyniki pozytywne - * kierunek mozę to tarczyca *..
.. ...nie mogę zaczerpnąc głębokiego oddechu bo jak próbuje wziąć głęboki oddech to tak jakbytam w środku miala jakąś przeszkode. powiem wam co ja zrobię jak bede u kardiologa i nic mi holter nie wykaże to poprosze o wysiłkowe echo serca i rtg przeglądowe klatki. i wtedy ewentualnie przy..
.. ...chodzę i ciągle biorę głęboki oddech i czasami to czuję jakbym nie mogła tak naprawde głębokiego nabrać. poza tym boli mnie pod prawą szczęką - pewnie dlatego że mam ósemkę do wyrzucenia. tak czasmi się zzastanawiam czy jakbym np dzisiaj trafiła w totka 15 mln to przestałoby mnie boleć -..
.. ...pozwala nieraz wziąć głębokiego oddechu. Czasem mam zawroty głowy. Kurka - - - jak sobie poczytałam - to pasuje mi najbardziej przerzut na płuca - i łopatą w dupę. Mam taki lęk - że te zawroty, nudności to z raka mózgu - który dał przerzuty na płuca i wogóle - - - wiem o nerwicach - -..
.. ...potrafię dostać, chociaż najczęściej jak gram w piłkę, z tym że mam nerwice i zamiast ogarnąć się wziąć kilka głębokich oddechów to się hiper wentyluje i jest 90% gorzej niż powinno być w rzeczywistości :|..
.. ...żeby but zawiązać albo głęboki oddech biorę to az zatyka.Co prawda stało się to dopiero dzisiaj, ale od paru miesięcy co jakiś czas mnie w klatce albo w sercu kuje, ręce drętwieją itp.Sypie się? Mam dopiero 28 lat: ) ja mam podobnie. Strasznie mnie boli od kilku dni tak około 5 mc od..
.. ...zacznie szybciej bić ale głęboki oddech powinien powoli wyciszać ...oczywiście na 2 dzień gnatki bolą .......ale już coś robimy ,malutkie ćwiczonko...Może przydało by się zmienić pewne nawyki zrobić coś nowego i szalonego...Słoneczka nie mogę być klaunem i was ciągle rozweselać - bo..
.. ...że zaraz się uduszę, głęboli oddech, panika, złapałam męża za rękę i już miałam wizję jak umieram w pociągu, bez pomocy itd. ale jakoś sie opanowałam, zaczełąm sobie powtarzać, że jestem spokojna i jakoś bez tabletki z tego wyszłam, zale dsalej czuję niepokój i lęk, że zaraz się..
.. ...jakby cwiczenia czyli głębokie oddechy i czekanie na to, że zaraz przejdzie,..to jest gro problem oczywiście psychiki i w mojej głowie siedzi myśl , że to choroba i że nic mi się nie stanie , po chwili przechodzi, i tak raz , drugi, trzeci i potem już nie ma lęku a tylko chwilowy..
.. freedom weź parę głębokich oddechów,policz od 10 do 0 i znowu parę głębokich oddechów.Później włącz sobie jakiś ciekawy film i skup myśli na filmie i przestań słuchać co Cię boli. andrzeju, miniu , anno, to jest swietne forum, a my jesteśmy tylko ludźmi, więc nie zawsze jest słodko wyluzujcie i jesli chcecie..
.. ...dobry lekarz. A teraz głęboki oddech - dużo odpoczynku i mam myślec pozytywnie.. tylko czasem nie da sie.. Witajcie słoneczka ja sie szykuje do dentysty pogoda u mnie dosc fajna słoneczko swieci ale troszke wieje Iwonka widze nocny Marek...spac kochana nie mogła odezew sie później pa..
.. ...Frisiummogemięc problmem z * Głębokim oddechem * no takim całymi płucami czy to kwestia żeber /wyszły mi ostatnio jakięs zmiany zwyrodieniowe a zbiegło sie jedno z drugim/ Dzięki za pomoc, bo w sumie to nie przerywam brania a nie czuje sie * dotleniona * Generalnie chyba długa droga..
.. ...metrów to brak tchu, brak głębokiego oddechu musiałem się zatrzymać. i przejść do chodu, po 3 dniach trochę było lepiej. Może to brak ruchu, krążenie gorsze czy jak? Podpowiedzcie coś, czy to może być coś poważnego czy przesadzam? Mam 18 lat i od niecałego miesiąca mam tak samo to jest..
.. ...przez wszystkich tutaj głębokiego oddechu, wymuszam ziewanie, co nie zawsze się udaje, a ja mam wrażenie, że w którymś momencie uduszę się... Czasami * to * zaczyna się ostrzeżeniem - tj. czuję silne ukłucie w okolicy serca i potem po krótkim czasie pojawiają się te okropne duszności,..
.. ...córeczki. : ) Mila Ps. Poczytaj posty wyżej, jedna z dziewczyn pisze, jak oddychać w czasie ataku duszności - płytko i szybko - aby nie wpadać w panikę i móc w końcu złapać ten upragniony głęboki oddech...
.. ...aby złapać upragniony głęboki oddech... Męczę się jak potępieniec przez kilka lub kilkanaście dni a potem znów jest ok. W tej chwili tak jest i cieszę się z tego : ) witam. ja mam taki problem: 20 maja br dostałam pierwszych dusznosci, jakiś czas pózniej byłam na pogotowiu i babka..
.. ...siadałem i robiłem powolne, głębokie oddechy ( tak żebym nawet trochę ucisną płucami swoje serce ) no i ogólnie starałem sie uspokoić. Po kilku takich następowało nagłe spowolnienie. Tak jakbym poczuł nagłe uderzenie a serce zwalniało 5 - krotnie. Po tym wszystkim mogę kontynuować dalsze..
.. ...końca złapać takiego głębokiego oddechu ), czasem wydaje mi się że moje serce wariuje ( albo wali jak głupie, albo cichutko bije ) często z serducham mam takie akcje przy jakieś nerwowej sytuacji... czuje się jakbym był nieobecny w moim ciele... nie boli mnie nic, ale jestem bardzo..
.. ...Mianowicie ciężko mi złapać głęboki oddech. Czasami muszę parę razy próbować, nabierać kilka dużych nie udanych wdechów przy których jakby mi blokowało gardło aby złapać w końcu ten głębszy oddech. Często mam tak jak więcej jem ale z tym różnie jest i naprawdę nie mam pojęcia od czego to..
.. ...kiedy próbuje wziąć głęboki oddech. Nie mam żadnych duszności, nie pocę się, nie jest mi mdło, wszystko jest normalnie tylko odczuwam nad piersią pewien dyskomfort. Lekarz powiedział mi iż są to * nerwobóle * , ale chciałam się upewnić czy jakaś choroba serca objawia się w taki sposób,..
.. ...hiperwentylacji ( zbyt głębokie oddechy ) która nasila wszystkie ww. objawy oraz duszności i parestezje ( vide: drętwienie kończyn ). Jeśli badania nic niepokojącego nie wykazują, może to być na tle psychosomatycznym. dzięki za odpowiedź. ekg ani usg, ani badanie krwi,moczu itp. niczego..
.. ...niemożnością wzięcia głębokiego oddechu. Byłem u lekarza, który powiedział że to z pewnością wpływ stresu. Wziąłem kilka dni wolnego z pracy, dużo odpoczywałem itd. Przeszło jak ręką odjął. - Przeszło na około 2 tygodnie, potem zaczęło się coś innego. Od 5 dni czuję, że mam serce. To..
.. ...problemy z wzięciem głębokiego oddechu - czy TY tez tak miałaś? Czy etz masz taki olbrzymi szew?Mój ma około 50 cm po łuku wzdłuż żeber do pępka.... Anula, cieszę się, że jesteś już po operacji. Nie pamiętam dokładnie dolegliwości, na pewno przy wzięciu oddechu czułam ból. Mój szew jest..
.. ...ani też nie mogę brać głębokich oddechów, ani szybko chodzić. Jeśli złapie mnie ból to staram się chodzić ( jeśli już muszę ) po gładkiej powierzchni, ponieważ gdy chodzę np po kamieniach i innych tego typu rzeczach - ból się nasila. Dodam jeszcze, że byłam kiedyś z tym u lekarza i..
.. ...temat nie aktualny... Szukam w necie też nie mogę znaleźć odp. mam tak samo, mam nadzieje że to oskrzela. Czasami jakby serce spowalniało i muszę wziąć głęboki oddech żeby wszystko wróciło do normy....
.. ...przystanę na chwile i wezmę głęboki oddech nosem i przytrzymam powietrze lub po prostu wezmę głęboki oddech nosem bez przytrzymania problem znika.Gdy takie kołatania , tracenie rytmu nie wiem jak to nazwać( dodam że mam wtedy wrażenie prócz mocnych uderzeń serce w nierównym tempie także..
.. ...sobie niegazowaną wodę i głęboko oddycham aby się uspokoić. Idź moja Droga do Poradni zdrowia psychicznego,bo czym wcześniej zaczniesz to leczyć tym lepiej dla Ciebie.Co do Twoich ataków paniki na tle oddechu,proponuję hiperwentylację,która polega na oddychaniu za pomocą papierowej..
.. ...Często muszę nabrać głębokiego oddechu albo sobie porządnie ziewnąć, bo mam wrażenie, że zaraz się uduszę. Im więcej upływa dnia tym objawy bardziej się nasilają. W nocy śpię dobrze. W ciągu dnia jeszcze kręci mi się w głowie i mam wrażenie jakby mnie * ściągało * na lewą stronę oraz..
.. ...SPOKOJNEGO DNIA ZYCZĘ Głęboki oddech i myśl o czymś innym.Ja to przerabiałam.Powodzenia.Lecę do pracy. BD, wiem ze latwo mi to powiedziec ale ja pisze z doswiadczenia. Ja tez mialam taka sytuacje podbramkowa. Balam sie sama wyjsc z domu nawet na krok. Ciagle prosilam kogos aby mnie..
.. ...dolegliwości. f )Oddycham bardzo głęboko i bardzo wolno.Staram się rozluźnić spięte mięśnie.Między oddechami robię krótkie przerwy,powoli wydycham powietrze. cz.3 1.Mięśnie. a )Podczas ,, robienia sobie * napadu lęku, zawsze napinam mięśnie. b )Bym mogła swobodnie oddychać potrzebuję..
.. ...Mianowicie zanim złapie ten głęboki oddech ( który mnie że się tak wyrażę satysfakcjonuje ) to moje oddychanie wygląda w ten sposób: krótkie, i nawet jeśli chcę wziąć ten głęboki to nie mogę, dopiero gdzieś za 9 razem tych krótkich wdechów biorę ten najgłębszy ( pełny ). W sumie w głowie..
.. ...sprawia ci przyjemność weź głęboki oddech i uspokój się ... koniecznie pomyśl o urlopie gdzieś zdala od metropolii i pij zioła ... melisa i krople walerianowe w zupełności wystarczą ... za wszelką cenę unikaj kofeiny i czarnej herbaty ... pij zieloną choćby miętę pieprzową.. jest o wiele..
.. ...próbuję zaczerpnąć * głęboki oddech * to mam wrażenie jakbym nie mógł go dokończyć, a przynajmniej wymaga to wysiłku - to jest uczucie jakby płuca mi sie nie chciały bardziej rozszerzyć, czuję wtedy silny opór aż do bólu - jakoś tak w splocie, przy normalnym oddychaniu też czuję..
.. ...uspokoje i wezne pare głębokich oddechów wszystko robi sie normalnie ... jestem także na diecie .. nie pije nie pale ... nie jem chipsów ( w których jest wydzelina trująca ) ... ;/ nie wiem co robic w tym momencie ... pochodze z małego miasteczka tam się czeka na wizyte u lekarza od..
.. ...problemy z zaczerpnięciem głębokiego oddechu? Co zrobiłaś, że ustąpiło? Też miałąś to po porodzie? ja tez stawiam na gorny odcinek kregoslupa ,piersiowy lub szyjny,obydwa daja wlasnie taki dyskomfort,u mnie byl( i jest )szyjny ,zasuwalam do lekarza biegusiem, dolegliwosci wskazywaly w/g..
.. ...problem z zaczerpnieciem głębokiego oddechu i wszysyc lekrze byli zdania że to przez nerwy ja wiedziąłm ze to nie przez nerwy i szukałam - okazałao się ze to przez kręgosłup i tera ztak samow iem że serce mi przyspiesza nie przez nerwy:( Ale nerwicę lękową mam - boje się kardiomiopatii..
.. ..., wtedy możesz wziąć głęboki oddech i uspokoić się ,że nic Tobie nie grozi . Następnie zająć się dalszym szukanie przyczyn Twoich dolegliwości . Na Twoim miejscu , nie zwlekałbym z tym badaniem. Przypadkowe ziółka i leki nic Tobie nie pomogą w tym przypadku. Tu konieczna jest dokładna..
.. ...oddychaniem ( z wzięciem głębokiego oddechu - czasami dosłownie walka o oddech ), i czasami tak same z niczego nawet w ciągu dnia drętwiały mi ręce aż pewnego dnia jadąc samochodem zaczęły drętwieć mi całe ręce, po chwili poczułem mrowienie chyba na całym ciele włącznie z głową i napięły..
.. ...dusznosci i kiedy chce wziac głęboki oddech, to nie potrafię tego zrobić i automatycznie wymuszam ziewanie ( które też nie zawsze mi wychodzi ); po prostu czuje, jakbym miała za małe płuca :|. Od tej nieumiejętnosci wziecia glebokiego oddechu mam czasami lekkie zawroty glowy. Czytalam..
.. ...- muszę wtedy wziąć głęboki oddech bo czuje dyskomfort, rozumiem że od czasu do czasu ludziom się ziewa, ale nie non stop przez kilka godzin... Tak sobie pomyślałem że może to być jakaś choroba serca? Jeśli wiecie coś w tym temacie, piszcie, będe wdzięczny. Też szybko się męczyłem i dużo..
.. ...Nie mogę zaczerpnąc głębokiego oddechu bo zaraz dostaje panicznego bólu. Dodatkowo boje się, że umrę i wtedy brakuje mi oddechu, że muszę wyjść na powietrze. Mam tak już tydzień bez przerwy. Po za tym każdy ruch powoduje ból w klatce. Mój głos stał się cichy i czasem nie mogę się..
.. ...kobietę widziała to głęboki oddech i pomyśl sobie, że co tam jedna jędza... - masz swoich przyjaciół, którzy Cię rozumieją, a ona pewnie nie ma : ) U mnie w rodzinie nikt z tego co wiem nie miał nigdy nerwicy. Owszem wszyscy sa wrażliwi, ale z rodzeństwa tylko mnie tak dopadło... Na..
.. ...wydech nosem.Nie oddychac głęboko,normalny oddech.Po inhalacj na czoło nałożyć opaske lub czapkę.Przebywac w stałej temperaturze.Powtarzać kilka razy w ciągu dnia.Niebieski solux też bardzo pomaga. i wyeliminowac plesnie skoro jest na nie alergia. Polecam bardzo dobre tabletki ziołowe..
.. ...- muszę czasem brac głęboki oddech, jakby mi brakowało powietrza, lub ciągle ziewać. - uczucie jakby moje ciało nie należało do mnie. Wiem że to dośc dziwne symptomy. Może ktoś mógłby mi pomóc? Dziękuję z góry : ) pij dziurawiec z melisą na uspokojenie.Herbat e z głogu przez dłuższy..
.. ...czasie ataku, wez parę głębokich spokojnych oddechów, skoncentruj się na czymś innym.Nauczysz się nad tym panować, o ile lekarz wykluczy jakieś stany chorobowe. HEJ edyciaa ! Ja mam dokladnie to samo jestem rowniez studentka i też nasilenie tych objawow sie pokazuje jak przebywam w..
.. Witam, Mam 20 lat i jestem palaczem tytoniu. Od kilku miesiecy mam kaszel - czasami z flegma, problemy z wzieciem glebokiego oddechu i uczucie * bolu * lewego pluca. Czy wiecie na jakie badania powinienem sie udac i co to moze byc? Dlaczego jeszcze nie poszles do lekarza?Napewno zlecilby Ci przeswietlenie..
.. ...oddychać ani nabrać głębokiego wdechu, częste ziewanie, uczucie, że zaraz się uduszę. Do tego ból z mrowieniem pod prawą łopatką, a wczoraj doszło uczucie wymuszonego oddechu - mam wrażenie, że jak nie będę się zmuszać do oddychania, to moje ciało samo nie będzie oddychać i umrę. Mam o..
.. Mam problem ( przynajmniej tak mi się wydaje ): jestem nastolatkiem, lat 15, od jakiegoś czasu zauważyłem niemożność w złapaniu głebokiego oddechu. nie jest to regułą. rzecz dzieje się czasem raz dziennie, czasem dwa, a czasami raz na 2 dni. sytuacja wygląda tak że kiedy chce złapać głeboki oddech czuję..
.. ...ziewanie i muszę wziąć głęboki oddech. Czy może to być jakoś powiązane z sercem? Płuca raczej mam w normie, a w tym miesiącu jeszcze będę miał spirometrie. Oprócz tego ostatnio zaczęły się bóle po lewej stronie klatki piersiowej. Zastanawiałem się do pójściem do Kardiologa prywatnie, ale..
.. ...oddechem, migreny z aurą.Każdy przypadek jest ponoc inny... Rozumiem,że abc i rege123 to jedna osoba? Jakie amsz objawy?Zaraz Ci wyślę namairy w Warszawie na P. Dr.Tylko póki co ie moge się zalogować: )..
.. ...nie moge juz złapać głębokiego oddechu, ziewam na siłe, ale to też nic nie daje, pojawił się także ból z lewej strony klatki piersiowej trwa bez przerwy od 3 dni, nasila się on właśnie wtedy kiedy próbuje złapać ten głęboki oddech. Chciałabym dodać, że w ostatnim czasie nie denerwowałam..
.. ...Często muszę nabierac głęboki oddech i wtedy jak poczyje ze powietrze wypelnia pluca to czuje taka ulgę jak tego nie zrobie mam wrazenie jak bym wstrzymywal oddech. Czasem mam takie wrazenie jak bym mial zasłabną ale nigdy jeszcze nie zasłabłem, o dziwo jak leżę przeważnie wszystkie..