Metody relaksacyjne metod

Agorafobia (lęk przed otwartymi przestrzeniami)

.. ...normalnego funkcjonowania. Wykorzystuje się metody behawioralne ( treningi medytacyjne, relaksacyjne itp ) oraz leki takie jak benzodiazepiny, buspiron, preparaty beta blokerów a także leki antydepresyjne...

Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

.. ...żyć, dużo pomogły mi metody relaksacyjne metodą Schultza ( autosugestia, poczytaj o tym w necie albo zapytaj lekarza ). Ostatnio w pracy miałem straszny zajob, nerwowka i znowu odezwało mi się serducho ( skurcze dodatkowe, dokładnie te same które wpędziły mnie w nerwicę... ) i od razu..

Nerwica lękowa - jak z nią walczyć? - Str. 645

.. ...psychoterapia a moze poprostu metody relaksacyjne typu - metoda schultza - ? Siemka ! praktykowalem metode schultza przez pewien okres codziennie teraz mozna powiedziec czasami hm ale zeby mnie wy;leczyla nic z tych rzeczy cos pomaga ale ile i na ile i komu ? mnie osobiscie w stanach..

Nerwica lękowa - jak z nią walczyć? - Str. 904

.. ...leczy hipnozą ,taką metodą Eriksonowską pracuje,ale jeszcze nie skontaktowałam się.Też to hipnoza relaksacyjna.Podam ci swoje gg napisz jak dokładnie się to odbywa. Jak radzę sobie z lękiem...chyba nie mogę ci doradzić doraźnie bo różnie,a z tego co piszesz te ataki masz od niedawna,ja..

Nerwica lękowa - jak z nią walczyć? - Str. 1061

.. ...czytałam, i ściągnełam audio metody relaksacyjnej Schultza, która tu polecają. Fajnie, że jest forum, że można powiedzieć o tym wszystkim i że nie jesteśmy sami. Pozdrawiam wszystkich : ) ) ) ) ) Cześć, liczba osób na tym wątku jest imponująca. Nie zdawałam sobie sprawy że aż tyle osób..

Czy mam nerwicę serca?

.. ...objawy nerwicy i czasem już nie mogę wytrzymać, czy oni to leczą lekami czy jakieś metody relaksacyjne dają, bo bardzo bym właśnie takie chciała. Jakieś sposoby odstresowujące itd. Dziękuje za odp. : )..

Nerwica - czy na pewno? - Str. 41

.. ...objawy nerwicy i czasem już nie mogę wytrzymać, czy oni to leczą lekami czy jakieś metody relaksacyjne dają, bo bardzo bym właśnie takie chciała. Jakieś sposoby odstresowujące itd. Dziękuje za odp. : )..

Nerwica - czy na pewno? - Str. 210

.. ...podalam? Probowalas jakis metod relaksacyjnych? Podziel sie prosze, jestem ciekawa: ) Pozdrawiam! Witam, Dzisiaj jestem po wizycie u lekarza, zrobiłam prześwietlenie kręgów szyjnych bo mam codziennie te mrowienie, oddałam krew na poziom cukru, na wątrobę bo jestem po żółtaczce oraz krew..

Nerwica - czy na pewno? - Str. 247

.. ...cwiczyc medytacje i metody relaksacyjne. Wczoraj jak wstalam bylam w starsznym stanie ( lek i lek ) wzielam oxazepam i maz zmusil mnie do spaceru ze znajomymi i..... mimo ze slaba jestem po tym antybolu naprawde sie odprezylam, potem rozmawialam z nimi dlugo.Niesamowici ludzie starsi..

Czy to nerwica? boję się, że umieram

.. ...czy ktos zna jakies metody relaksacyjne albo cos takiego? Do Kasi: ) Dziękuję bardzo za chęć wsparcia, mam mnóstwo pytań ale nawet nie wiem od czego zacząć. Interesuje mnie najbardziej jak można walczyć z tą okropna chorobą? Od czego zacząć? Jak dalej żyć żeby samemu nie zwariować i żeby..

Nerwica w ciąży - Str. 133

.. ...psycholog stosującą też metody relaksacyjne. w tej chwili ustaliłam z psychiatrą że pod koniec września zacznę odstawianie leku. Mam nadzieję że to się uda bo chcemy się starać o dziecko mam nadzieję że wreszcie się nam uda bo zaczęliśmy się starać właściwie juz rok temu tylko ja się..

Nerwica tkwiąca w nas, nasza walka i małe sukcesy - Str. 46

.. ...wspólne wypracowanie metody, która pozwoli się z problemem uporać. Czas trwania psychoterapii jest uzależniony od rodzaju zaburzenia. Im jest ono łagodniejsze, tym szybciej się z nim uporasz. Techniki relaksacyjne nie zwalczą źródła problemu, jak zrobi to psychoterapia, ale pomogą się..

Nerwica tkwiąca w nas, nasza walka i małe sukcesy - Str. 90

.. ...czytałam, i ściągnełam audio metody relaksacyjnej Schultza, która tu polecają. Fajnie, że jest forum, że można powiedzieć o tym wszystkim i że nie jesteśmy sami. Pozdrawiam wszystkich : ) ) ) ) ) ja wlasnie dzis tak zle sie czuje i placze bo chce normalnie zyc Ciesze sie kazda chwila w..

Napady paniczno-lękowe z agorafobią - Str. 18

.. ...ciekawi i dreczy... co do metod relaksacyjnych nie jestem specem ale to jedno z nich: - kladziemy sie na podlodze stopy trzymamy osobno - kladziemy rece lub ksiazke na brzuchu, bezposrednio pod klatka piersiowa - oddychamy wolno przez nos - rece , ksiazka po kazdym oddechu beda sie..

Napady paniczno-lękowe z agorafobią - Str. 47

.. ...sobie radzić i parę metod radzenia techniki relaksacyjne opisalismy.. ale najważniejsze jest rozmowa z matką od tego zacznij..zobaczysz bedzie dobrze ale jak wspomniałem zacznij od matki... trzymajcie się miłego wieczorku buźka Janek6666 gadalem z mamom o tym ale mi nie wiezyla i wogule..