Ćwiczenia zdrowe dla serca!
.. ...uzupełnienie leczenia i profilaktyki chorób serca. Ponadto sprzyjają utracie wagi i redukcji ryzyka rozwoju choroby wieńcowej. Wysiłek fizyczny o umiarkowanym stopniu nasilenia jest zalecany niemal wszystkim. Ćwiczenia są zabronione wyłącznie osobom, które doświadczają zapalenia..
