.. ...( rozstrzeń serca u sportowców ), które u osób nie trenujących zostałyby uznane za patologiczne. Zmiany pojawiające się w sercu są wynikiem adaptacji mięśnia sercowego do natężonego wysiłku fizycznego. Mówiąc o pojęciu serce sportowca mamy na myśli: rozstrzeń - powiększenie objętości jam..
.. Gra w piłkę nożną dwa razy w tygodniu pomaga znacznie obniżyć ciśnienie tętnicze, ustabilizować tętno i pozbyć się tkanki tłuszczowej - przekonują duńscy naukowcy. Jak podaje serwis Science Daily, badacze uważają tę formę aktywności fizycznej za bardziej skuteczną niż tradycyjne wskazówki lekarzy dotyczące..
.. Im więcej czasu spędzonego w pozycji siedzącej, tym wyższe ryzyko śmierci - informuje American Journal of Epidemiology . Jak wynika z badań American Cancer Society, na ryzyko wcześniejszej śmierci ma wpływ nie tylko aktywność fizyczna, ale także to, ile czasu spędza się w pozycji siedzącej. Czas spędzony na..
.. Osoby uczestniczące w maratonach często podejrzewa się o przechodzenie zawału serca wynikającego z ogromnego wysiłku. Jednak badania dowiodły, że po biegu serce maratończyka jest zestresowane, ale nie wykazuje oznak mającego nastąpić ataku. W budowie i funkcjach serca maratończyka zachodzą zmiany, ale nie..
.. Im więcej ruchu w ciągu dnia, tym mniej wzrasta ciśnienie po spożyciu soli. Do takich wniosków doszli Amerykańscy naukowcy, którzy ciągle szukają nowych metod walki z nadciśnieniem i otyłością. Okazuje się, że aktywność fizyczna pomaga zwalczać nadciśnienie. Dzienne spożycie sodu a nadciśnienie. Zaleca się..