Trzęsące ręce brak witamin

Wysiłek a trzęsące się ręce i nogi

.. ...dlaczego po wysiłku trzęsą ( drżą ) mi się ręce i nogi. Czy brakuje mi jakichś witamin? A może to coś poważniejszego? Gdy chwilę odpocznę przechodzi mi to ( mniej więcej po 30 minutach ). Nogi mi się trzęsą po sporym wisiłku, ale ręce żeby mi się trzęsły to wystarczy, że poodkurzam..