Warzywa magnez

Nerwica lękowa - jak z nią walczyć? - Str. 705

.. ...zasadotwórczą ( dużo warzyw, owoce, nasiona, ciemny chleb ), to pozwoli uwolnić się od sztucznych witamin i uzupełni magnez bez preparatów. Trzymam kciuki, powodzenia! Ja tez mam nerwicę od 10 lat !!!Przez rok brałam spamilan przeszło a teraz znowu to samo biorę Walidol ,Melisane..

Nerwica lękowa - jak z nią walczyć? - Str. 707

.. ...jedzcie dużo surowych warzyw i owoców i jeszcze raz dużo, plus strączkowe i ziarniste, jak najmniej przetwożonych i suplementować magnez i potas. Te ostatnie najszybciej się eksploatują w naszych przypadkach. To nie jest jakiś banał, zacznijcie to robić a na pewno będą efekty, z miesiąca..

Skąd wysokie trójglicerydy? 225 mg co robić? - Str. 2

.. ...zamiast cukru, potrawy z warzyw, potrawy z owoców, lecytynę, chrom, L - karnitynę, ząbek czosnku wieczorem, więcej ruchu, gimnastyka, brzuszki, pompki, spacery, biegi po trawie, pływanie, unikać stresu, więcej magnezu, wypijać dużo płynów Ja odebrałem wyniki krwi: norma Cholesterol..

Dodatkowe skurcze - Str. 176

.. ...soków pomidorowych i warzywnych, ja mam teraz potas 4, 7. : )...lekarz się bardzo ucieszył z tego ostatnio. ale bez supelmentacji tez mi spada, on zwiewa przy zaburzeniach rytmu. a ja teraz biore atenolol, oxycardil na cisnienie, potas, magnez. ale jakis czas temu w przypływie rozpaczy..

Dodatkowe skurcze - Str. 261

.. ...kilo dziennie surowych warzyw i owoców co jest niemal niemożliwe dla każdego, aby osiągnąć dawki terapeutyczne które zostały w/w. Poziom magnezu w krwi nie odzwierciedla jego poziomu w mięśniach, bo magnez się magazynuje i aby nasycić mięśnie to trzeba brać duże dawki przez kilka..

Poziom potasu we krwi

.. ...:] ... np duzo owoców warzyw ;]... Hej, moja mama miala bardzo powazny niedobor magnezu, po ty, jak sie zatrula i miala kilka dni wymiotow, trafila do szpitala, tak sie zle czula, majaczyla i miala omamy. Do tego stopnia, ze rozmawiala do ludzi, ktorych nie bylo itp - jak schizofrenia!..

Drżenie ciała, mięśni, juz sama nie wiem jak to nazwać - Str. 28

.. ...włączać większą ilość warzyw i owoców, żeby móc w końcu uniezależnić się od sztucznych witamin, zachować właściwe proporcje magnezu i B6 oraz uzyskać równowagę kwasowo - zasadową organizmu - a to oznacza życie bez większości chorób. Banalne, ale jakie skuteczne! Pozdrawiam wszystkich i..

Dziwny rytm serca

.. ...jadłem prawie owoców i warzyw, jeżeli chodzi o napoje to głownie mineralka, często nie jadłem śniadania a czasem i obiadu ), także wszystko by się zgadzało. Ok. 2,5 miesiąca biorę regularnie magnez i potas, jem regularne i syte posiłki. piję codziennie litr jakiegoś soku oraz soki..

Ataki paniki z depersonalizacją - Str. 2

.. ...głów, - dieta ( dużo warzyw ,owoców, mniej mięsa i smażonego albo przetworzonego pożywienia ),pijcie soki i wode. Unikajcie kawy i herbaty...ja tam piję kawę czasami tak na przekór bo lubie :P Alkohol wypłukuje magnez a to prowadzi do stanów lękowych...powininiscie go unikać..ale nie..

Silne bole lewego barku, klatki, reki i twarzy

.. ...czyli - zmienic diete ( warzywa+ mieso + owoce ).Zadnych cukierkow, i ciasteczek. Obowiazkowa ciemna czekolada. Do tego witaminy z grupy B ( najlepiej na poczatk dawka wstrzasowa w zastrzykach np milgamma ). Do tego magnez i potas. No i sprawdzic Hemoglobine ( przy wrzodach pewnie bedzie..

Tężyczka, co robić? - Str. 2

.. ...się jeść bardzo dużo warzyw i owoców, do każdego posiłku i pomiędzy - to banalne, ale witaminy są podstawą wszystkiego ( np. brak B3 powoduje chorobę Alzheimera ). Tylko ostrzegam - zmiana diety musi być stopniowa, powolna i systematyczna, inaczej kłopoty murowane. Pozdrawiam. Ja po..

Pomocy, co to mogło być?

.. ...min ... - jem owoce i warzywa dziennie !! ... rano wieczorem ... - przyjmuje magnez - czytam książki wieczorami aby zapomnieć o tym co sie dzieje z moim zdrowem naprawde jeśli będziesz to robić przez pierwszy tydzien poczujesz sie lepiej może to być objaw nerwicy która wpadła ci po przez..

Niedokrwienie serca

.. ...bogaty w witaminy /( warzywa/owoce/ ) Pokarm Bogaty w Ryby ( Dużo Magnezu ) błonnik / produkty typu chleb, zbożowe sód / węglowodany Skrobia ! ... i zalecane jest mało tłuszczu taka jest dietetyka ... oczywiście zaprzestać palić tytoń ograniczenie z alkoholem Zwiększona aktywność..

Stres - Str. 2

.. ...zdrowa żywność , tj warzywka owoce i piersi z kurczaka z ryżem żadnego siedzenia po nocy , regularne wysypianie się ,, jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu .. częsty i zdrowy kontakt z ludzmi .. żadnej kawy i papierosów .. utrzymywać mały poziom tłuszczu by nie przeciążać serca ...

Zbyt wysokie ciśnienie

.. ...ryby [ryba po grecku w warzywach],leczo robione na oleju.Żadnej koli i kolorowych napojów.Do picia woda mineralna zawierająca dużo magnezu i wapnia.Albo herbata z dzikiej róży.McDonad czy inne żarcie tego typu - wykluczone.Codziennie owoce i warzywa.Porozmawiaj z mamą o zmianie..

Nerwica lękowa - Str. 2

.. ...fizycznie również.. jem dużo warzyw.. łykam magnez.. dużo się śmieje i........ wierzę.. choc mam momenty kiedy mnie dopada zwatpienie.. to ludzkie.. staram sie jednak je pokonywac.. wiem, ze ten potencjał o którym piszesz.. jest w Tobie.. każdy go ma bez wyjątku.. kwestia odwagi i..

Przyjmowanie witamin i magnezu

.. ...kiszonej kapusty i innych warzyw.A jak lubisz cos łykać,to lepiej olej z wątroby rekina,przynajmniej poprawisz odporność. Ale dlatego przyjmuje magnez bo mam jakies dziwne palpitacje serca bylem u lekarzy mialem EHO serca EKG i mialem Zalozony Holter i nic niewykazalo zaczolem przyjmowac..

Dziwne ciśnienie

.. ...bardzo mało magnezu. Dużo magnezu mają pełne ziarna zbóż i warzywa. Jedna tabliczka czekolady ma tylko 50 mg magnezu, a dzienne zapotrzebowanie wynosi 300 mg. A przy niedoborach należy spożywać dużo więcej...