Zdrowe tłuszcze

Zredukuj poziom cukru we krwi dietą śródziemnomorską!

.. ...uchodzi za jedną z najzdrowszych dla układu krążenia, nie dziwi więc fakt, iż lekarze często zalecają stosowanie się do jej zasad osobom otyłym, szczególnie narażonym na rozwój chorób przewlekłych ( np. cukrzycy ). Bogata w tłuszcze roślinne, ryby, owoce i warzywa dieta to ważny element..

Tłuszcze - czy warto eliminować je z diety?

.. ...bowiem ważny element zdrowej diety. Rola tłuszczów w organizmie. Obniżenie stężenia cholesterolu we krwi poprzez drastyczne ograniczenie spożycia produktów zawierających kwasy tłuszczowe może wydawać się idealnym rozwiązaniem, tłuszcze – jak wiadomo – przyczyniają się bowiem..